Senha forte e gestor de senhas: como deixar de repetir a mesma senha

A resposta curta: uma senha forte é longa, única e não tem a ver consigo. Ninguém a decora, e não é preciso: guarda-se num gestor de senhas, e decora-se apenas uma, a que abre o gestor. Repetir a mesma senha em vários sítios é o erro que transforma uma fuga de dados numa invasão a tudo o que tem.

Porque é que a repetição é o verdadeiro perigo

Quando um serviço qualquer sofre uma fuga de dados, as senhas roubadas são experimentadas, por programas, em todos os outros serviços: o e-mail, o banco, a conta de hospedagem, o WordPress. Se usou a mesma senha, o atacante não precisa de adivinhar nada. Entra. É por isso que a senha que escolheu para um fórum antigo importa tanto como a do e-mail.

O que torna uma senha forte

Característica Porquê
Longa O comprimento conta mais do que os símbolos. Uma frase de quatro ou cinco palavras sem relação entre si é mais forte, e mais fácil de escrever, do que oito caracteres cheios de símbolos.
Única por serviço Se uma cair, as outras ficam de pé. É a regra que mais importa.
Sem dados pessoais Nomes de filhos, datas de nascimento, a matrícula, o nome da empresa e o número de telefone são as primeiras tentativas de qualquer atacante.
Aleatória Palavras tiradas por si da cabeça tendem a ser as mesmas que toda a gente escolhe. As que um gerador sorteia, não.

Como passar a ter senhas únicas, sem enlouquecer

1 Escolha um gestor de senhas. Há aplicações para o telemóvel e para o computador que guardam as senhas cifradas, preenchem-nas por si e geram novas. Pode ser o do próprio navegador, se o protege com a senha do computador e com verificação em dois passos; o importante é guardar as senhas em algum lado que não seja o papel esquecido na gaveta ou o ficheiro «senhas.txt».
2 Crie uma senha-mestra longa, uma frase só sua que nunca use noutro lado, e ative a verificação em dois passos no gestor. Veja que tipo de verificação escolher.
3 Mude primeiro as que mais contam: o e-mail de recuperação, o Meu Interweb, o cPanel, o administrador do WordPress. As restantes vão-se trocando à medida que as usa.
4 Deixe o gestor gerar as novas, ou use o nosso gerador de senhas. Não precisa de as ver nem de as saber.
5 Pergunte-se se já foi apanhado. Há serviços públicos e gratuitos, como o Have I Been Pwned, onde escreve o seu e-mail e vê se aparece em fugas de dados conhecidas. Se aparecer, mude a senha desse serviço e de qualquer outro onde a tenha repetido.
Não envie senhas por mensagem ou e-mail, nem para um colaborador de confiança. Fica guardada na conversa para sempre. Para dar acesso a alguém, crie-lhe um acesso próprio, como se explica em gerir subcontas, e retire-o quando deixar de ser preciso.
Na Interweb a senha do Meu Interweb, a do cPanel e a de cada caixa de e-mail são três senhas diferentes e independentes. Use sempre três senhas diferentes: veja o quadro em ficou sem acesso. A troca da senha de cada uma está em mudar a senha do cPanel e mudar a senha de uma caixa de e-mail.

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